社員食堂のランチ代はいくら?ランチの質と値段を他サービスと徹底比較
2025年12月09日
社員食堂のランチ代は、企業や提供方式によって大きく変わります。
福利厚生の一環として導入を検討する際、「値段はいくらぐらいが相場なのか」「外食やお弁当と比べてコスパはいいのか」と疑問に感じる方も多いと思います。
この記事では、社員食堂の平均的な値段から、サービスごとの費用と価値の違いまでわかりやすくまとめました。

社員食堂のランチ代の平均相場はどれくらい?
一般的に、社員食堂のランチ代は300円〜600円程度が中心と言われています。
企業が費用の一部を補助することで、外食よりも手頃な価格でバランスの良い食事を提供できる点が魅力です。
ただし値段は、
・導入方式
・施設の規模
・メニュー内容
・補助の有無
などで大きく変動します。
社食の値段は「導入方式」で変わる
自社調理型
メリット:
自社専用の調理場を構えられるため、メニューの自由度が非常に高く、社員のニーズに合わせた食事を提供できます。
課題:
厨房設備の設置や専属スタッフの雇用が必要となるため、導入コスト・ランニングコストが大きくなりやすい方式です。利用者数が一定以上いないと採算が取りづらく、実際には大手企業や工場で採用されるケースが中心となります。
外部委託型
メリット:
運用全体を専門業者に任せられるため、安定した品質で社員食堂を運営しやすい方式です。
メニュー企画、調理、提供方法までトータルサポートされるケースもあり、一定規模の企業では主流の導入方法です。
課題:
委託料が毎月一定額発生するため、利用者数にかかわらず費用がかかります。
また、厨房設備の確保や準備が必要になるため、導入前にスペース・投資・運用体制の準備が求められます。
出張型社員食堂
メリット:
専属設備がなくても、企業内の小さなスペースで提供でき、初期費用・月額固定費がかからないサービスもあります。
利用が少ない日があっても無駄が出にくく、まず“小さく”始めやすいのが特徴です。
課題:
提供可能地域が決まっている場合があり、全国すべての企業が対象になるわけではありません。
また、提供スタイルがサービスごとに違うため、食数の相談や柔軟性の確認が必要になります。
社食vs他サービスの値段比較
たとえば、1食あたりの費用感は以下が目安です。
| サービス | 備考 | 1食の目安 |
|---|---|---|
| 社員食堂 | バランス良・温かい | 300〜600円 |
| 外食 | 気分転換できる | 700〜1,000円 |
| コンビニ弁当 | 手軽だが栄養偏りがち | 500〜800円 |
| 宅配弁当 | 温度・満足感に差 | 400〜800円 |
| オフィスコンビニ | 単品系が多い | 100〜500円 |
値段だけ見ると大差に見えますが、満足度と栄養バランスでは社食が優位なケースが多いです。
値段以外に見るべき“ランチの質”
安いだけでは続きにくく、社員の満足度も得にくい傾向があります。
重要なのは、
・栄養バランス
・温かさ
・日替わりの楽しさ
・満腹感
・社内コミュニケーション
といった「質」の部分です。
これらが揃うと、仕事のパフォーマンスにも影響します。
コスパ重視なら「出張型社員食堂」も選択肢
出張型の社員食堂は、
・初期費用ゼロ
・月額固定費ゼロ
・日替わり家庭料理
・温かい食事
を提供できるため、費用対効果が高い点が評価されています。
中小企業でも導入が進んでいる理由はここにあります。
昼食は値段と質のバランスで判断しましょう
社員食堂は“安さだけ“で判断するものではありません。
社員の健康、満足度、生産性まで含めた価値で見ていくことが大切です。
まずは相場感を把握したうえで、自社に合った形で導入を検討してみてくださいね。
セカンドキッチンでは、一食あたり500円から、初期導入費0円で社員食堂を導入することが可能です。
導入ハードルを抑えながら、温かいランチを社員に届けることができます。



